Maratonské hledání pravdy

Tak zní pracovní pojmenování knihy, kterou jsem právě dopsal a mám připravený syrový text. Bude to kniha o běhu a o všem co souvisí s tím, abychom uměli běh správně používat. Zabýval jsem se tedy nejen tréninkem, ale spoustou dalších věcí, o kterých si myslím, že jsou stejně důležité. Mým základním cílem bylo, abych běh přiblížil co nejpodrobněji a abych je upozornil na věci, které nelze obejít. Tréninkový plán sám o sobě neznamená nic a je lepší mít ne úplně ideální plán, ale umět vnímat a znát věci, které takový trénink vynesou vzhůru a stane se tak účinným, než mít geniální plán, ale neumět ho používat. Upozorňuji na všechny věci, které jsou důležité a které jsem pochopil během své téměř

Archiv

Sledujte nás:

Vydané články

  • Instagram
  • Facebook Basic Square

Tel: + 420 777 021 709

Email: maratonskytrenink.cz@gmail.com


 

  • Instagram
  • Facebook Classic