Tak zní pracovní pojmenování knihy, kterou jsem právě dopsal a mám připravený syrový text. Bude to kniha o běhu a o všem co souvisí s tím, abychom uměli běh správně používat. Zabýval jsem se tedy nejen tréninkem, ale spoustou dalších věcí, o kterých si myslím, že jsou stejně důležité. Mým základním cílem bylo, abych běh přiblížil co nejpodrobněji a abych je upozornil na věci, které nelze obejít. Tréninkový plán sám o sobě neznamená nic a je lepší mít ne úplně ideální plán, al