Trénink podle intuice

Následujte své nadšení! Řídit se při tréninku jen svými pocity, dělat věci nesystematické a někdy z fyziologického hlediska nelogické? A to i ve vrcholovém sportu? V době sofistikovaných sporttesterů a dalších měřidel věc nemyslitelná! A přesto vás příprava jen podle intuice může posunout více, než si myslíte. Propojení vytrvalostního běhu s intuicí je téma, které jsem rozvíjel ve svém nitru během devíti let svého působení ve vrcholovém sportu (2000–2009) a pokračuji v tom i jako trenér. Těch devět let mě naučilo, že aby mohl mít člověk oprav- dovou vnitřní radost z tréninků i závodů, přestože podstupuje docela slušnou dřinu, potřebuje k tomu vnitřní radostné odhod- lání. Patří sem i umění d

Archiv

Sledujte nás:

Vydané články

  • Instagram
  • Facebook Basic Square

Tel: + 420 777 021 709

Email: maratonskytrenink.cz@gmail.com


 

  • Instagram
  • Facebook Classic